Nutrition & santé préventive
Un accompagnement nutritionnel sur mesure pour votre santé
Pourquoi consulter ?
La nutrition est un levier puissant pour améliorer votre bien-être, retrouver énergie et équilibre au quotidien.
Bien manger, c’est nourrir votre vitalité dans le plaisir, sans contrainte ni calcul de calories.
Mon accompagnement vous aide à :
- Atteindre ou stabiliser votre poids d’équilibre, sans régime restrictif.
- Apaiser vos troubles digestifs et retrouver un confort intestinal.
- Retrouver énergie et vitalité, grâce à une alimentation adaptée à vos besoins.
- Renforcer vos défenses naturelles et préserver votre santé sur le long terme.
- Mieux vivre certaines pathologies grâce à l’alimentation, en complément de votre suivi médical.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Carnet alimentaire
Avant notre première séance, vous complétez un carnet alimentaire. Il me permet de mieux comprendre vos habitudes.
Bilan initial
Nous faisons ensemble un bilan complet : hygiène de vie, alimentation, antécédents et objectifs.
Plan personnalisé
Je construis pour vous un plan sur mesure, avec des conseils simples et faciles à mettre en pratique dès le départ.
Suivi régulier
Lors des séances de suivi, nous ajustons le plan selon vos retours. Vous avancez pas à pas vers vos objectifs, toujours accompagné(e).
Mon offre d'accompagnement
Tous les accompagnements se déroulent à distance, en visio.
Un suivi personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins, pour avancer pas à pas vers vos objectifs, avec simplicité et bienveillance.
Consultations individuelles
- 1ère séance – Bilan complet + plan personnalisé
(support écrit remis sous 48h)
1h15 à 1h30 – 100 € - Séance de suivi
45 à 60 min – 65 €
➤ Une formule souple pour démarrer et amorcer les premiers changements, avec un rythme de suivi adapté à vos besoins.
Coaching Premium – 2 mois
👉 Accompagnement recommandé
Un accompagnement complet pour passer à l’action, installer de nouvelles habitudes et retrouver un équilibre durable.
- 1ère séance – Bilan + plan personnalisé
- 3 séances de suivi
- Accompagnement WhatsApp 5/7 : vous pouvez me contacter entre les séances pour vos questions et ajustements, avec un suivi régulier et adapté à vos besoins (réponse sous 24h maximum).
Tarif : 349 €
➤ Un cadre structuré, un suivi régulier et un accompagnement motivant pour avancer concrètement vers vos objectifs.
Prendre soin de votre alimentation, c’est investir dans votre vitalité et votre bien-être. Ensemble, avançons pas à pas vers une santé plus sereine et durable.